Savoir comment sortir d une dépression.
La dépression ne prévient pas et peut atteindre tout le monde même ceux qui se croient à l’abri de ce genre de chose.
Par contre, il ne faut pas laisser la dépression gagner du terrain et il faut consulter un professionnel le plus rapidement possible.
Il faut sortir, bouger, rencontrer des personnes qu’on aime, se détendre bref passer du bon temps même si on en a pas envie.
