Comment faire baisser les triglycérides rapidement
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Comment faire baisser triglycérides.
Si le résultat de votre prise de sang révèle un taux important de triglycérides, votre médecin traitant vous contactera rapidement et vous donnera les consignes à suivre, au pire, il vous donnera un traitement.
Mais en attendant vous pouvez faire baisser triglycérides de façon naturelle en réduisant votre consommation de sucre rapide, en éliminant tout ce qui est sucrerie est pâtisserie, en faisant attention aux viandes rouges et grasses et aux poissons gras.
Cette nouvelle façon de manger ne sera pas miraculeuse mais au moins elle fera baisser sensiblement votre taux de triglycérides.
Savoir faire baisser les triglycérides.
Le résultat de votre prise de sang est catastrophique et ce sont surtout les triglycérides qui sont élevés.
En attendant le rendez-vous chez votre médecin voici ce que vous pouvez faire.
Vous pouvez réduire à néant tous les aliments gras, charcuterie, pâtisseries, viandes rouges, sauces pendant un certain temps et augmenter les fruits et légumes.
